O mnie

Doświadczenie kliniczne zdobywałam na oddziałach psychiatrycznych, m.in. w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie, a także w prywatnych poradniach oferujących pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną. Doświadczenie psychologiczne zdobywałam również w organizacjach pozarządowych, takich jak Fundacja Savant, Centrum Praw Kobiet, Grupa Synapsis oraz Hospicjum dla Dzieci im. ks. Józefa Tischnera w Krakowie, gdzie miałam możliwość towarzyszyć osobom w bardzo różnorodnych sytuacjach życiowych — od kryzysów emocjonalnych, przez trudności relacyjne, po doświadczenia choroby i straty. Doświadczenia te ukształtowały moje rozumienie pomocy psychologicznej jako procesu opartego na uważności, szacunku i indywidualnym podejściu do każdej osoby.

Kompetencje w obszarze dietetyki klinicznej zdobywałam pracując w poradniach specjalistycznych oraz prowadząc własną praktykę. Pozwoliło mi to spojrzeć na zdrowie człowieka w sposób wiązań między funkcjonowaniem psychicznym, nawykami żywieniowymi, stanem somatycznym i stylem życia. Dzięki temu w pracy mogę łączyć perspektywę psychologiczną i zdrowotną, dostosowując formy wsparcia do indywidualnych potrzeb osób, które się do mnie zgłaszają.

Obecnie prowadzę poradnictwo psychologiczne, wsparcie psychodietetyczne oraz psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych w nurcie integracyjnym. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji, traktując ją jako nieodłączny element odpowiedzialnej i etycznej praktyki. Stały rozwój zawodowy jest dla mnie niezwykle ważny — systematycznie poszerzam kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach, kursach specjalistycznych i konferencjach oraz śledzenie aktualnych badań i publikacji naukowych z zakresu psychologii i psychoterapii. Dzięki temu mogę pracować w oparciu o aktualną wiedzę i sprawdzone metody.

Staram się łączyć uważność i spokój z aktywnym towarzyszeniem w procesie zmiany. Zależy mi na tworzeniu atmosfery, w której można swobodnie przyglądać się swoim doświadczeniom. Jednocześnie pozostaję zaangażowana i obecna — zadaję pytania, proponuję perspektywy oraz wspólnie z Osobą Pacjencką poszukuję znaczeń i rozwiązań.

Podążam za tempem i gotowością osoby, z którą pracuję, uznając, że trwała zmiana zachodzi wtedy, gdy proces terapeutyczny jest dopasowany do jej indywidualnych potrzeb. Szczególnie ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i autentycznym kontakcie — ponieważ to właśnie taka relacja stanowi fundament skutecznej pomocy psychologicznej i sprzyja wprowadzaniu realnych, pożądanych zmian w życiu Osoby Pacjenckiej.